Jest to stosunkowo prekursorska dyscyplina, jaka świeci triumfy dopiero od kilkunastu lat
Powszechnie uważa się, że picie kolosalnej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który producent wody butelkowanej informuje jednak, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeżeli w następstwie tego mamy problemy z sercem, nadciśnieniem lub cukrzycą, picie wody z gigantyczna zawartością sodu może nam jedynie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie i podnosi ciśnienie. Zwłaszcza wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Warto zakupić wszystko o ciąży i porodzie, by zadbać o pitą wodę. Ze względu na ogromną zawartość minerałów, wolno je łatwo przedawkować. Podobnie należy postępować z herbatkami ziołowymi. Niektóre z nich należy wykorzystywać jedynie parę dni, żeby nie wypłukać określonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy więc mądrze wybierać i spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien przeważnie sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wchodzi dużo minerałów i niewiele sodu. Należałoby też wybrać produkt bogaty w wapń. Jest to błyskawicznie zużywany pierwiastek, wskutek tego również jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. więcej informacji
3. zobacz szczegóły
4. sprawdź to
5. http://herold-linhart.de